Nyumbani
Bidhaa
Cardio
Matumizi ya Kibiashara
C mfululizo
Matumizi ya Nyumbani
MTH
MTK
G-PLATE
Nguvu
Matumizi ya Kibiashara
CPB
PE
PEB
PS
TITAN
Matumizi ya nusu ya kibiashara
HPA
Vifaa vya GYM
Barbell
Sahani ya Uzito
Dumbbell
Yoga Mat
Kesi ya Mteja
Kuhusu sisi
Kiwanda
Vyeti
Maonyesho
Habari
Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara
Wasiliana nasi
English
Nyumbani
Bidhaa
Nguvu
Matumizi ya Kibiashara
Matumizi ya Kibiashara
PE203 Prone Leg Curl Ubora wa Juu wa Vifaa vya Nguvu Zoezi la Misuli
Hasa mazoezi gastrocnemius, biceps femoris na adductor magnus bidhaa za kipekee.Baada ya mazoezi kuchagua uzito unaofaa na kurekebisha usafi wa mguu kwa nafasi sahihi, misuli ya mguu inaweza kutekelezwa kwa ufanisi kwa kuunganisha ndama.Nafasi ya kuanzia inaweza kubadilishwa ili kuendana na watumiaji tofauti.Wimbo wa diski ya cam ni wa kisayansi na wa busara.
uchunguzi
undani
PE205 Hip Kifaa cha Kitaalamu cha Gym ya Biashara
Bidhaa ya kipekee ya kufunza misuli ya paja na ya kuteka nyara.Baada ya mfanya mazoezi kuchagua uzito unaofaa, anaweza kunyonya au kuteka mapaja yote mawili kwa wakati mmoja ili kutengeneza misuli ya paja ya kati na ya kando (sartorius, adductor magnus, lateral rectus femoris, gracilis, na adductor longus) Pata mazoezi madhubuti. Muundo wa muundo ni rahisi kwa juu na chini chombo, na counterweight iko mbele ili kulinda vyema faragha ya mtumiaji.
uchunguzi
undani
Kiwanda cha Waandishi wa Habari wa Mguu wa PE207 Kinachouza Vifaa vya Kitaalam vya Gym
Ni bidhaa ya kipekee ambayo hufanya mazoezi ya quadriceps, na kusaidia katika mazoezi ya gluteus maximus na misuli ya gastrocnemius.Baada ya mfanyikazi kuchagua uzani unaofaa na msimamo wa kuanzia, ananyoosha kanyagio cha mbele ili misuli ya mguu na matako iweze kutekelezwa kwa ufanisi.
Gari la kiti linaloweza kurekebishwa linafaa kwa watumiaji wa maumbo yote na hukuza safu bora ya mwendo, na ni rahisi kurekebisha kutoka kwa nafasi ya kukaa.
uchunguzi
undani
PE208 Standing Ndama Gym Club Ndama Kuongeza Machine
Bidhaa ya kipekee ya kufanya mazoezi ya misuli ya gastrocnemius.Baada ya mfanya mazoezi kuchagua uzani ufaao, njongwanjongwa husukuma pedi ya bega ili misuli ya ndama ifanyike kwa ufanisi.Tumia mkao wa kusimama ili kufundisha misuli ya ndama, na athari ya mafunzo ni bora kwa matumizi ya kujitegemea. uzito na vifaa.Nafasi ya kuanzia inayoweza kurekebishwa, inayofaa kwa watumiaji tofauti
uchunguzi
undani
<<
< Iliyotangulia
4
5
6
7
8
9
10
Inayofuata >
>>
Ukurasa wa 7/19
English
French
German
Portuguese
Spanish
Russian
Japanese
Korean
Arabic
Irish
Greek
Turkish
Italian
Danish
Romanian
Indonesian
Czech
Afrikaans
Swedish
Polish
Basque
Catalan
Esperanto
Hindi
Lao
Albanian
Amharic
Armenian
Azerbaijani
Belarusian
Bengali
Bosnian
Bulgarian
Cebuano
Chichewa
Corsican
Croatian
Dutch
Estonian
Filipino
Finnish
Frisian
Galician
Georgian
Gujarati
Haitian
Hausa
Hawaiian
Hebrew
Hmong
Hungarian
Icelandic
Igbo
Javanese
Kannada
Kazakh
Khmer
Kurdish
Kyrgyz
Latin
Latvian
Lithuanian
Luxembou..
Macedonian
Malagasy
Malay
Malayalam
Maltese
Maori
Marathi
Mongolian
Burmese
Nepali
Norwegian
Pashto
Persian
Punjabi
Serbian
Sesotho
Sinhala
Slovak
Slovenian
Somali
Samoan
Scots Gaelic
Shona
Sindhi
Sundanese
Swahili
Tajik
Tamil
Telugu
Thai
Ukrainian
Urdu
Uzbek
Vietnamese
Welsh
Xhosa
Yiddish
Yoruba
Zulu
Kinyarwanda
Tatar
Oriya
Turkmen
Uyghur