Biolojia ya Mawasiliano: Kutembea haraka haraka kunaweza kuchelewesha kuzeeka

Hivi majuzi, watafiti kutoka Chuo Kikuu cha Leicester nchini Uingereza walichapisha utafiti wao katika jarida la Biolojia ya Mawasiliano.Matokeo yanaonyesha kuwa kutembea haraka haraka kunaweza kupunguza kasi ya kufupisha telomere, kuchelewesha kuzeeka, na kubadili umri wa kibayolojia.

Katika utafiti huo mpya, watafiti walichambua data ya maumbile, kasi ya kutembea iliyoripotiwa kibinafsi, na data iliyorekodiwa kwa kuvaa kipima kasi cha ukanda wa mkono kutoka kwa washiriki 405,981 nchini Uingereza wa Biobank wenye umri wa wastani wa 56.

Kasi ya kutembea ilifafanuliwa kama ifuatavyo: polepole (chini ya 4.8 km/h), wastani (4.8-6.4 km/h) na haraka (zaidi ya 6.4 km/h).

Takriban nusu ya washiriki waliripoti mwendo wa wastani wa kutembea.Watafiti waligundua kuwa watembeaji wa wastani na wa haraka walikuwa na urefu mrefu zaidi wa telomere ikilinganishwa na watembea polepole, hitimisho linaloungwa mkono zaidi na vipimo vya shughuli za mwili zilizotathminiwa na viongeza kasi.Na ikagundua kuwa urefu wa telomere unahusiana na kasi ya shughuli ya mazoea, lakini si jumla ya shughuli.

Muhimu zaidi, uchanganuzi uliofuata wa nasibu wa Mendelia ulionyesha uhusiano wa sababu kati ya kasi ya kutembea na urefu wa telomere, yaani, kasi ya kutembea haraka inaweza kuhusishwa na urefu wa telomere, lakini si kinyume chake.Tofauti ya urefu wa telomere kati ya watembea polepole na wa haraka ni sawa na tofauti ya umri wa kibayolojia ya miaka 16.