SAFU ZA KUSIMAMA BURE

Safu za Leverarm hukuruhusu kulenga misuli ya msingi nyuma, na pia kufanya kazi kwa biceps.Ondoa benchi na uweke Leverarm kwa nafasi yake ya chini kwanza (bar ya usalama inaweza kuwekwa kwenye kishikilia nyuma ya mashine ili kuruhusu aina kamili ya mwendo).Miguu ikiwa na upana wa mabega kando ikiinamisha mbele kiunoni na uweke mgongo wako sawa. Kwa kutumia mshiko wa kupindukia, safu vishikizo juu kuelekea kifua chako ukisimama kwa muda kwa juu ili kubana misuli ya nyuma.

Dhibiti mikono irudi chini, ukiacha kuwasiliana na upau wa usalama, ikiwa inatumika.Jaribu na Upau wa Squat ulioambatishwa na pia kuondolewa, kwa kutumia nafasi tofauti za kushikilia ili kubadilisha hisia nyuma.

HPA404 Single Stations Multi Gym ni mojawapo ya bidhaa zilizoangaziwa za mfululizo wa kibiashara wa SUNSFORCE.Specifications ni kama ifuatavyo.