-
Ni mwelekeo gani mpya katika tasnia ya mazoezi ya mwili?
Mitindo kadhaa mipya inaibuka katika tasnia ya siha, ikijumuisha: 1. Madarasa ya siha ya mtandaoni: Kutokana na kuongezeka kwa siha mtandaoni wakati wa janga hili, madarasa ya siha pepe yamekuwa mtindo na kuna uwezekano wa kuendelea.Studio za mazoezi ya mwili na kumbi za mazoezi ya mwili hutoa madarasa ya moja kwa moja, na programu za mazoezi ya mwili hutoa uhitaji...Soma zaidi -
Squat & Bonyeza kwa Mguu
Tunakuletea Squat & Leg Press, kipande cha vifaa vingi na bora vya mazoezi iliyoundwa kusaidia watu kufikia malengo yao ya siha.Iwe unatafuta kujenga nguvu, kuongeza misuli, au kupunguza mwili wako, mashine hii inaweza kukusaidia kufika huko haraka na kwa chini...Soma zaidi -
Utengenezaji wa bidhaa mpya ni muhimu kwa ukuaji na ushindani wa kiwanda
Hapa kuna vipengele vichache: 1. Kutosheleza mahitaji ya soko: Maendeleo ya bidhaa mpya yanaweza kusaidia makampuni kugundua mahitaji ya soko na mabadiliko ya mahitaji, na kuendeleza bidhaa au huduma mpya kulingana na mahitaji haya ili kusaidia makampuni kukidhi mahitaji ya watumiaji.2. Kuboresha ushindani wa makampuni: Kama mar...Soma zaidi -
Jinsi ya kutumia Smith Machine
Kwa hivyo unatumiaje Smith Machine?Hapa kuna vidokezo vya jinsi ya kutumia Mashine ya Smith kuboresha nyonga, glutes na maeneo mengine.Squats za kina Hivi ndivyo jinsi ya kufanya harakati hii ya kawaida kwenye mashine ya Smith: Weka upau - bila malipo au upakiaji wa uzani - kwenye urefu wa bega.Shikilia...Soma zaidi
